什么是老年人足部护理和足病学？
足部问题会影响老年人的行动能力和独立生活能力。了解足部护理有助于老年人预防足部问题并获得适当的治疗。
为什么足部护理很重要
足部问题会限制行动能力。疼痛、畸形和伤口会影响行走能力。行动能力下降会导致整体健康状况下降。
跌倒通常是由足部问题引起的。不合适的鞋子、影响步态的疼痛以及足部疾病导致的平衡障碍都会增加跌倒的风险。
糖尿病患者的足部护理至关重要。糖尿病性神经病变会导致患者感觉不到损伤。血液循环不良会阻碍伤口愈合。轻微的足部问题也可能演变成严重的医疗紧急情况。
老年人常见的足部问题
脚趾甲问题非常常见。指甲会增厚、变色、弯曲。真菌感染也会影响指甲。嵌甲会导致疼痛和感染。
鸡眼和老茧是由于压力和摩擦而形成的。这些增厚的皮肤区域可能会引起疼痛。不当的去除方法会导致伤口。
拇外翻是指大脚趾根部出现的骨性凸起。它会导致疼痛，使穿鞋困难，并且随着时间的推移而加重。最终可能需要手术治疗。
锤状趾是指脚趾弯曲，会导致疼痛，穿鞋困难。摩擦会形成鸡眼和老茧。病情加重可能需要手术矫正。
足底筋膜炎会导致足跟疼痛。连接足跟和脚趾的组织发炎会产生剧烈疼痛，尤其是在早晨迈出第一步时。
周围神经病变会导致足部麻木、刺痛和灼痛感。糖尿病是最常见的病因。感觉丧失会增加受伤的风险。
血液循环不良会影响伤口愈合。外周动脉疾病会减少流向足部的血液，导致伤口愈合缓慢甚至无法愈合。
日常足部护理
每天检查双脚。注意是否有割伤、水疱、发红和肿胀。用镜子检查脚底。如有任何问题，请及时报告。
每天用温和的肥皂和温水洗脚。用手测试水温，不要用脚。彻底擦干，尤其是脚趾缝。
保持双脚滋润，防止皲裂。在脚背和脚底涂抹润肤露，但不要涂抹在脚趾缝间，因为那里潮湿容易滋生真菌。
修剪指甲时要小心。横向剪直，不要剪得太短。用锉刀将边缘磨平。患有糖尿病、神经病变或循环系统疾病的人应该接受专业的指甲护理。
穿合适的鞋子。鞋子应该合脚、提供支撑并保护双脚。避免赤脚行走。穿鞋前检查鞋内是否有异物。
专业足部护理
足科医生专门从事足部护理。这些医生通过药物和手术治疗足部问题。定期进行足科检查对许多老年人有益。
联邦医疗保险（Medicare）涵盖因医疗状况引起的足病治疗服务。对于患有糖尿病等影响足部健康的疾病的人来说，日常足部护理也包含在内。
足部护理
全民长者基金会提供足部护理教育和支持。健康的双脚有助于行动和独立生活。欢迎联系我们，获取足部护理指导和居家健康服务。
