Что следует знать пожилым людям о профилактике пневмонии?
Пневмония является одной из основных причин госпитализации и смерти среди пожилых людей. Понимание того, как предотвратить эту серьезную инфекцию, помогает пожилым людям защитить себя от этой распространенной угрозы.
Почему пневмония опасна для пожилых людей
Пневмония — это инфекция легких, при которой альвеолы заполняются жидкостью или гноем. Это нарушает газообмен, вызывая затруднение дыхания. Инфекция может распространиться в кровоток, становясь опасной для жизни.
Пожилые люди подвержены более высокому риску пневмонии из-за ослабленного иммунитета, хронических заболеваний, снижающих защитные функции легких, и уменьшенной способности к отхождению мокроты. То, что у молодых людей может протекать в легкой форме, у пожилых может оказаться смертельным.
Восстановление после пневмонии у пожилых людей занимает много времени. Часто требуется госпитализация. Осложнения встречаются чаще. Даже после выздоровления могут пройти месяцы, прежде чем энергия вернется в норму.
Виды пневмонии
Внебольничная пневмония развивается за пределами медицинских учреждений. Наиболее распространенной бактериальной причиной является Streptococcus pneumoniae, пневмококк. Вирусы, в том числе вирус гриппа, также вызывают пневмонию.
Внутрибольничная пневмония развивается во время или после госпитализации или пребывания в доме престарелых. Эти инфекции часто вызываются бактериями, устойчивыми к антибиотикам, и их труднее лечить.
Аспирационная пневмония возникает при попадании пищи, жидкости или слюны в легкие при вдыхании. Пожилые люди с трудностями при глотании находятся в группе особого риска. Этот тип пневмонии может протекать в тяжелой форме.
Вакцинация
Пневмококковые вакцины защищают от наиболее распространенной причины бактериальной пневмонии. В настоящее время рекомендуется вакцинация PCV15 или PCV20 для взрослых старше 65 лет, которые ранее не получали пневмококковые вакцины. Ваш врач может посоветовать вам, какие вакцины вам необходимы, исходя из истории вакцинации.
Вакцинация против гриппа необходима, поскольку грипп часто приводит к пневмонии. Ежегодная вакцинация против гриппа снижает заболеваемость как гриппом, так и его осложнениями в виде пневмонии. Пожилым людям рекомендуются вакцины с высокой дозой или адъювантные вакцины.
Вакцинация против COVID-19 снижает риск развития пневмонии, вызванной COVID-19. Необходимо своевременно проходить рекомендованную ревакцинацию. Пневмония, вызванная COVID-19, может протекать тяжело у пожилых людей.
Другие стратегии профилактики
Гигиена рук предотвращает передачу респираторных патогенов. Часто мойте руки с мылом и водой. Используйте дезинфицирующее средство для рук, если нет возможности помыть руки. Избегайте прикосновения к лицу.
По возможности избегайте тесного контакта с больными людьми. Респираторные инфекции распространяются воздушно-капельным путем. Соблюдение дистанции с людьми, явно больными, снижает риск заражения.
Не курите. Курение повреждает защитные функции легких и повышает риск пневмонии. Отказ от курения в любом возрасте улучшает здоровье легких и снижает риск инфекций.
Необходимо тщательно контролировать хронические заболевания. Такие заболевания, как ХОБЛ, сердечная недостаточность и диабет, повышают риск пневмонии. Хороший контроль над заболеванием обеспечивает некоторую защиту.
Соблюдайте правила гигиены полости рта. Бактерии из полости рта могут попасть в легкие при попадании в дыхательные пути. Уход за зубами и регулярная гигиена полости рта снижают риск аспирационной пневмонии.
Распознавание пневмонии
К симптомам относятся кашель, лихорадка, одышка, боль в груди при дыхании, усталость и спутанность сознания. У пожилых людей симптомы могут быть менее выраженными, особенно температура тела может быть ниже. Любое ухудшение дыхательной функции требует обследования.
Получение поддержки в профилактике пневмонии
Фонд All Seniors Foundation делает акцент на профилактике пневмонии. посредством вакцинации и санитарно-просветительской работы. Профилактика намного эффективнее лечения этой серьезной инфекции. Свяжитесь с нами для получения информации о вакцинации и рекомендаций по охране здоровья дыхательной системы.
