Что такое ходунки и трость для пожилых людей?
Ходунки и трости помогают пожилым людям безопасно сохранять мобильность. Понимание правильного выбора и использования этих вспомогательных устройств гарантирует максимальную пользу.
Когда необходимы вспомогательные устройства
Проблемы с равновесием, повышающие риск падений, могут указывать на необходимость использования вспомогательных устройств. Неустойчивость при ходьбе, необходимость держаться за мебель и боязнь падения свидетельствуют о необходимости помощи.
Слабость мышц, влияющая на безопасность при ходьбе, требует использования вспомогательных устройств. Слабость мышц ног, вызывающая спотыкания или неспособность восстановиться после падения, требует поддержки с помощью вспомогательных устройств.
Боль при ходьбе может быть облегчена с помощью вспомогательных средств. Снижение нагрузки на болезненные суставы за счет использования таких устройств позволяет сохранить подвижность.
Восстановление после операции или травмы часто требует временного использования вспомогательных устройств. При эндопротезировании тазобедренного сустава, переломах и других заболеваниях необходима поддержка с помощью устройств в период заживления.
Типы ходунков
Стандартные ходунки имеют четыре ножки и не имеют колес. Пользователи поднимают и ставят ходунки при каждом шаге. Они обеспечивают максимальную устойчивость, но требуют силы верхней части тела и определенной походки.
Ходунки с передними колесами имеют колеса только на передних ножках. Они плавно скользят вперед, не отрываясь от опоры, что облегчает передвижение. Задние ножки обеспечивают сопротивление и устойчивость.
Четырехколесные ходунки, или роллаторы, имеют колеса на всех ножках. Они непрерывно катятся, обеспечивая более естественную походку. Движение контролируется ручными тормозами. Многие модели оснащены сиденьями для отдыха.
Коленные ходунки поддерживают голень, передвигаясь на колесиках. Они помогают, когда одна нога или лодыжка не может выдерживать вес. Для безопасного использования необходимы баланс и координация.
Виды трости
Трости с одной точкой опоры обеспечивают умеренную поддержку и помогают сохранять равновесие. Они помогают при незначительных проблемах со стабильностью, но обеспечивают ограниченную поддержку при опоре на вес тела.
Четырехточечные трости имеют четырехточечное основание, обеспечивающее большую устойчивость. Они стоят независимо и выдерживают больший вес. Различные размеры основания обеспечивают разный уровень устойчивости.
Трости со смещенной рукояткой имеют эргономичные ручки, распределяющие вес по всей длине трости. Они могут быть более удобными для длительного использования.
Правильная установка
Правильная высота имеет важное значение. В положении стоя, с руками вдоль тела, рукоятка устройства должна находиться на уровне запястий. Локти должны быть слегка согнуты при удержании рукоятки.
Неправильная высота вызывает проблемы. Слишком высокая высота заставляет плечи подниматься и снижает устойчивость. Слишком низкая высота приводит к сутулости и напряжению в спине.
Профессиональная подгонка гарантирует правильную установку. Физиотерапевты или эрготерапевты оценивают потребности и правильно подбирают устройства.
Методы правильного использования
Трости следует использовать с противоположной стороны от пораженной ноги. Это может показаться нелогичным, но обеспечивает надлежащую биомеханическую поддержку.
Пользователям ходунков следует вставать на них, а не наклоняться вперед над ними. Сохранение вертикальной осанки при наличии ходунков вокруг вас помогает поддерживать равновесие.
Смотрите вперед, а не себе под ноги. Правильное положение головы улучшает равновесие и помогает видеть препятствия.
Получение средств передвижения
Фонд All Seniors Foundation предоставляет ходунки, трости и средства передвижения . Правильное оборудование обеспечивает безопасное передвижение. Свяжитесь с нами для оценки мобильности и получения услуг по подбору оборудования.
