Как технологии могут помочь пожилым людям безопасно стареть дома?
Технологии предлагают все более совершенные инструменты, помогающие пожилым людям оставаться в безопасности и сохранять независимость дома. От систем медицинского оповещения до устройств «умного дома», технологии могут контролировать безопасность, оказывать помощь и связывать пожилых людей с необходимой поддержкой. Понимание доступных вариантов помогает пожилым людям и их семьям выбирать технологии, повышающие безопасность и независимость.
Системы медицинского оповещения
Персональные системы экстренного реагирования остаются основополагающей технологией безопасности для пожилых людей. Современные системы развились за пределы простых кнопок помощи и включают в себя автоматическое обнаружение падений, которое запускает оповещения при обнаружении падений, GPS-отслеживание, позволяющее определить местоположение пользователя в любом месте, двустороннюю связь с центрами мониторинга, а также напоминания о приеме лекарств и проверку состояния здоровья.
Системы варьируются от бытовых устройств до мобильных гаджетов, которые можно носить в виде кулонов, часов или в кармане. Выбирайте системы, соответствующие особенностям передвижения и потребностям. Тем, кто редко выходит из дома, требуются иные функции, чем активным пожилым людям.
Умная домашняя технология
Голосовые помощники, такие как Amazon Alexa и Google Home, обеспечивают управление функциями дома без использования рук. Пожилые люди могут использовать голосовые команды для совершения телефонных звонков, управления освещением и термостатами, установки напоминаний и будильников, получения информации и ответов, а также управления совместимыми интеллектуальными устройствами.
Интеллектуальные системы освещения автоматически включают свет при обнаружении движения, снижая риск падений при перемещении в темных помещениях. Интеллектуальные термостаты поддерживают комфортную температуру без ручной регулировки. Интеллектуальные замки обеспечивают бесключевой доступ и удаленный доступ для лиц, осуществляющих уход.
Системы удаленного мониторинга
Датчики движения, установленные по всему дому, отслеживают активность и оповещают лиц, осуществляющих уход, об изменениях, указывающих на проблемы. Отсутствие ожидаемой активности, например, отсутствие посещения туалета ночью, запускает уведомления. Эти пассивные системы осуществляют мониторинг без каких-либо действий со стороны пожилых людей.
Видеонаблюдение позволяет членам семьи удаленно следить за своими близкими. Двусторонние видеозвонки обеспечивают общение лицом к лицу. Некоторые семьи используют камеры в целях безопасности, в то время как другие считают их навязчивыми. Перед внедрением видеонаблюдения обсудите свои предпочтения.
Технология управления лекарственными средствами
Автоматические дозаторы таблеток сортируют лекарства и выдают дозы в запланированное время. Сигналы тревоги напоминают пожилым людям о необходимости приема лекарств. Некоторые дозаторы блокируются между приемами, предотвращая ошибки, связанные с двойной дозировкой. Подключенные к сети дозаторы уведомляют лиц, осуществляющих уход, о пропущенных дозах.
Приложения для отслеживания лекарств позволяют контролировать прием рецептов, предоставляют напоминания и ведут учет. Некоторые из них подключаются к аптекам для управления пополнением запасов лекарств. Более простые варианты включают в себя органайзеры для таблеток с будильником.
Устройства мониторинга здоровья
Подключенные к сети медицинские устройства передают результаты измерений медицинским работникам или членам семьи. Тонометры, глюкометры, пульсоксиметры и весы могут автоматически обмениваться данными. Дистанционный мониторинг позволяет своевременно вмешиваться, когда показания указывают на проблемы.
Фитнес-трекеры, носимые на теле, отслеживают уровень активности, частоту сердечных сокращений и режим сна. Данные выявляют тенденции с течением времени. Некоторые устройства обнаруживают нарушения сердечного ритма. Эта информация помогает пожилым людям и врачам понимать закономерности в состоянии здоровья.
Коммуникационные технологии
Видеозвонки позволяют пожилым людям общаться с родственниками на расстоянии. Возможность видеть лица обеспечивает эмоциональную связь, превосходящую телефонные разговоры. Упрощенные планшеты, разработанные для пожилых людей, делают видеозвонки доступными для тех, кто боится современных технологий.
Приложения для общения и онлайн-сообщества помогают бороться с изоляцией. Группы по интересам объединяют людей, разделяющих общие увлечения. Виртуальные мероприятия, от занятий спортом до книжных клубов, позволяют общаться, не выходя из дома.
Выбор подходящей технологии
Выбирайте технологии, соответствующие возможностям и уровню комфорта пользователей. Сложные системы вызывают у пользователей разочарование и приводят к отказу от их использования. Начинайте с простых систем и постепенно усложняйте их по мере повышения уровня комфорта. Привлекайте к выбору руководителей, чтобы обеспечить их заинтересованность.
Учитывайте надежность и доступность поддержки. Технологии полезны только тогда, когда они работают. Выбирайте проверенных поставщиков с хорошей службой поддержки клиентов. Планируйте решение технических проблем до их возникновения.
Получение технической помощи
Фонд All Seniors Foundation может помочь пожилым людям определить и внедрить подходящие технологии обеспечения безопасности . Мы понимаем, что технологии могут показаться сложными, и можем помочь вам найти решения, соответствующие вашим потребностям и возможностям. Свяжитесь с нами, чтобы узнать, как технологии могут помочь вам или вашим близким безопасно стареть дома.
