Անվճար ավագ պարի դաս

Ավագների պարի դասընթացներ. Ինչ ենք մենք սովորեցնում ամեն շաբաթ

մեր պարի ավագ դասարաններ անցկացվում են ամեն շաբաթ, ժամը 16:00-ին
և լիովին անվճար են։ Մենք ամեն շաբաթ այն խառնում ենք բոլորին համապատասխանող պարերով
հմտությունների մակարդակներ, ինչը հեշտացնում է տարեց մեծահասակների համար միանալը.

• Պարասրահի հիմունքները. Սովորեք վալս կամ տանգո սահուն, նրբագեղ շարժումների համար:
• Line Dance Ժամանց. Պարզ խմբային քայլեր դեպի հայտնի մեղեդիներ՝ կատարյալ սկսնակների համար:
• Ճոճվող քայլեր. Ջեյվ և ցնորք դեպի լավատեսական ռիթմեր:
• Լատինական մթնոլորտ. Փորձեք սալսա կամ ռումբա կծու, ցածր ազդեցությամբ մարզվելու համար:
• Country Classics. Երկու քայլ ձեր ճանապարհը դեպի լավ ժամանակ:

Պարեր մեծահասակների համար. ավագ պարապմունքների առավելությունները

Պարը գրկախառնվելու ֆանտաստիկ միջոց է ակտիվ ծերացում.
Մեր տարեցների համար նախատեսված մարզումների դասընթացները կօգնեն ձեզ մնալ առողջ և երջանիկ՝ ապահովելով հետևյալ առավելությունները.

• Բարելավված հավասարակշռություն և կայունություն՝ ձեր ոտքերի վրա ավելի կայուն զգալու համար:
• Ավելի ուժեղ սիրտ զվարճալի, նուրբ սիրտից:
• Բարելավված ճկունություն՝ հոդերը սահուն շարժելու համար:
• Բնական տրամադրության բարձրացում երաժշտությունից և շարժումից:
• Ընկերներ ձեռք բերելու և համայնքը վայելելու հնարավորություններ:

Զվարճալի փաստեր պարի և ակտիվ ծերության մասին

Ահա թե ինչու տարեցների համար պարը պարզապես քայլերից ավելին է.

• Պարը կարող է նվազեցնել ձեր ընկնելու ռիսկը 31%-ով, ինչը մեծ հաղթանակ է տարեցների անվտանգության համար:
• Տարեցները, ովքեր պարում են շաբաթական, ավելի լավ են քնում և ավելի եռանդ են զգում:
• Մեկ պարը կարող է ժամերով իջեցնել արյան ճնշումը:
• Չա-չան ծնվել է 1950-ականներին Կուբայում, որը մինչ օրս մեծ սիրված է:
• Պարը բարձրացնում է ուղեղի կարողությունը՝ օգնելով տարեցներին մնալ սուր:
• Սոցիալապես պարող տարեցները 50%-ով ավելի քիչ են զգում միայնակությունը:
• Վալսինգը ժամանակին համարվում էր սկանդալային 1800-ականներին, իսկ այժմ այն դարձել է ավագ դասընթաց:

Միացե՛ք տարեցների պարերի անվճար դասերին ամեն շաբաթ օրը

Քայլեք դեպի զվարճություն և ֆիթնես մեր հետ ավագ պարի անվճար դասընթացներ!
Ամեն շաբաթ, ժամը 16:00-ին, մենք այստեղ ենք՝ ձեզ օգնելու ակտիվ մնալ և վայելել կյանքը։
Պարզապես ներկայացեք՝ առանց գրանցման, առանց վճարի, բոլորը ողջունելի են։

Գրանցվելու համար զանգահարեք մեզ